Családi délután a Széchenyiben
Hatalmas érdeklődés övezte az iskolánkban megrendezett Egészséghét családi délutánját, melyre számos diák, szülő és nagyszülő látogatott el. Az eseményt azzal a céllal szerveztük, hogy a résztvevők játékos és interaktív módon mélyíthessék el az egészséges életmóddal kapcsolatos ismereteiket, valamint, hogy közös, aktív programokkal hívjuk fel a figyelmet a testi-lelki egészség fontosságára. A program keretében egy különleges utazásra hívtunk minden jelenlévőt, ahol a saját testünk, lelkünk és jó közérzetünk került a középpontba. Éljünk jól, éljünk együtt, éljünk egészségesen! Ezt a gondolatot választottuk délutánunk hívószavának, ami nem csak hasznos információkkal, de felejthetetlen élményekkel is gazdagított felnőttet, gyereket egyaránt. Mindannyian rohanunk a mindennapokban, így ez a délután egy különleges lehetőség volt arra is, hogy kicsit megálljunk, és együtt örüljünk mindannak, amit a „Széchenyi közössége" adhat nekünk. Volt itt minden, ami jókedvre derít - játékos versenyek, mozgásos feladatok, egészséges ételek kóstolója - mindezek mellett remek alkalom arra is, hogy egymással is találkozhattunk, beszélgethettünk.
Az egészségtudatosság jegyében az állomásokon az „Éléskamra" kulcsát lehetett megkapni, ahol a Tiszaújvárosi Intézményműködtető Központ támogatásával, a helyi szakácsaink által készített, finom ételeket kóstolhattuk meg. Az esemény során felszolgált fogások nemcsak finomak, de táplálóak és egészségesek is voltak, ami sokat jelentett a szülőknek és gyerekeknek egyaránt. Az idei egészséghéten, előtérbe helyeztük a vízivás fontosságát. Az egyik helyszínen, a „Vízbárban„ érdekes ízesítőkkel olthattunk szomjunkat, máshol egy kis meghitt teázásra, mézkóstolásra volt lehetőség. A délután keretében életmód-tanácsadó szakember tartott előadást, a Hősképző programon a Vöröskereszt munkatársai voltak segítségünkre. Lehetőség volt sportolásra, tánctanulásra, kézműveskedésre és közös társasjátékozásra is.
A testi egészség mellett a lelki egyensúlyra is figyelmet fordítottunk. Az egyik osztályteremben „Relaxációs és stresszkezelési technikák gyerekeknek és felnőtteknek" címmel látogathatták a workshopot, ahol különböző légzéstechnikákat és egyszerűbb meditációs gyakorlatokat sajátíthattak el az érdeklődők. Az esemény valódi közösségi élményként zárult, ahol a résztvevők egy lépéssel közelebb kerültek az egészségtudatos életmód megvalósításához, és mindannyian gazdagabban térhettek haza - élményekkel, tudással és tervekkel a jövőre. Bízom benne, hogy eseményünk közelebb hozta egymáshoz a családokat is. Hálás köszönet minden támogatónknak és az aktív széchenyis közösségnek!
Kiss Andrea igazgató